Libro: Quelli Che Camminano. Passo Dopo Passo I Miei Consigli Per Il Tuo Benessere Quotidiano di Schwazer Alex, Mondadori
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Quelli che camminano. Passo dopo passo i miei consigli per il tuo benessere quotidiano

Versione: Libri
Quelli che camminano. Passo dopo passo i miei consigli per il tuo benessere quotidiano

In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana...... leggi la trama completa

Genere: Sport E Spettacolo
Autore: Schwazer Alex
Collana: Comefare
Editore: Mondadori

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In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita. Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione). Contiene anche un inserto fotografico che illustra una serie di esercizi utili.
Autore:Schwazer Alex
Collana:Comefare
Editore:Mondadori
Argomento:Sport e Spettacolo
Anno:2011
Informazioni:pg. 146
Codice EAN:9788804612797
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