Libro: Donne Che Hanno Troppo Da Fare. Come Evitare Lo Stress E Trovare La Pace di Sprinkle Patricia, Frassinelli
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Donne che hanno troppo da fare. Come evitare lo stress e trovare la pace

Versione: Libri
Donne che hanno troppo da fare. Come evitare lo stress e trovare la pace

Schiacciate dagli impegni, dai sensi di colpa e dallo stress, sono moltissime le donne che non riescono a organizzare la propria quotidianità e si sentono perennemente oppresse dal tempo da...... leggi la trama completa

Genere: Psicologia
Autore: Sprinkle Patricia
Collana: Saggi
Editore: Frassinelli

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Schiacciate dagli impegni, dai sensi di colpa e dallo stress, sono moltissime le donne che non riescono a organizzare la propria quotidianità e si sentono perennemente oppresse dal tempo da dedicare agli altri. Lavoro, marito, figli, casa, amici: le loro giornate sono scandite con precisione implacabile da compiti e responsabilità talvolta banali ma dei quali non riescono a sbarazzarsi, perché solo loro - ne sono convinte - devono farsene carico: la spesa, le pulizie, la piscina e il dentista dei figli, la cena, senza contare l'attività lavorativa. Energiche, volitive, instancabili, sono sempre di corsa, trafelate, e intristite da un vago, insidiosissimo sentimento di inadeguatezza e di sfiducia nelle proprie capacità. Anche perché gli spazi da dedicare finalmente a se stesse sono ridotti a brevissimi, sporadici minuti carichi di angoscia e di affanno. A chi chiederlo, un aiuto, se il mondo intero sembra pretenderlo da noi ogni istante della nostra vita? Questo libro, pragmatico e non privo di humour, offre un'ancora a tutte quelle donne stressate e infelici che fanno troppo. Con lucidità e un sano buon senso insegnerà loro a imprimere una svolta decisiva alla propria esistenza, mostrando come fare di meno, vivere meglio e realizzare ciò che conta davvero, senza sprecare energie preziose e senza smentire le proprie aspirazioni più profonde.
Autore:Sprinkle Patricia
Collana:Saggi
Editore:Frassinelli
Argomento:Psicologia
Anno:2008
Informazioni:pg. XIV-221
Codice EAN:9788888320076
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